Мы жуём и не задумываемся, как на самом деле влияет на наш организм жевательная резинка. И из чего она состоит. Там полно ароматизаторов, красителей и сахара. Зачем покупать жвачку, если можно пожевать что-нибудь более полезное для здоровья. Мы придумали несколько вариантов:
Смола
Древние греки жевали смолу мастичного дерева для освежения дыхания и очищения полости рта. Майя использовали для тех же целей застывший сок гевеи — каучук, а североамериканские индейцы жевали смолу хвойных деревьев, которую выпаривали на костре. В Сибири до сих пор часто жуют смолу лиственницы, сначала она крошится, но потом, при долгом пережёвывании, собирается в цельный кусок. Она не только зубы чистит, но и дёсны укрепляет. Также часто жуют смолу вишни, сосны, ели... Но для этого нужны очень хорошие и крепкие зубы.
Пчелиный воск
Соты, в которые пчёлы упаковывают мёд, сделаны из воска. Именно пчелиный воск жевали люди с древних времён. И вкусно, и полезно. Ещё один вариант с пасеки — забрус, крышки от сот. Их не так удобно жевать, они крошатся, зато в них содержатся пчелиная слюна, мёд и немного пчелиного яда, которым пчёлы запечатывают соты. В забрусе есть высокая концентрация витаминов А, В, С, Е, есть практически все необходимые человеку микроэлементы и очень редкий вид жиров, выделяемый пчелиными железами.
Зёрна кофе
Освежить дыхание можно не жвачкой, а... кофе. Нужно разжевать несколько зёрен, это отобьёт все неприятные запахи, например чеснока или алкоголя. Дело в том, что кофейные зёрна содержат вещества, уничтожающие бактерии — причину неприятных запахов. Кроме того, в небольших количествах кофе полезен — бодрит и улучшает память.
Листья мяты и петрушки
Часто жвачку жуют, чтобы заставить «замолчать» желудок, требующий еды. На самом деле это довольно вредное занятие, так как применение жвачки натощак может привести к гастриту или обострить уже имеющиеся желудочные болезни. Чтобы заглушить чувство голода и, кстати, освежить дыхание, можно пожевать листик мяты или веточку петрушки. Эти травы богаты эфирными маслами и витаминами, вреда они не принесут, зато аппетит притупится.
Жевательный мармелад
Отличная замена жвачке, которая делается из фруктового сока. К тому же мармелад можно приготовить дома, вместе с детьми. Понадобятся только специальные формочки, чтобы вырезать фигурки из мармеладной массы. Впрочем, можно воспользоваться собственноручно изготовленными трафаретами.
½ стакана любого сока, 1 пакетик желатина, 1 ч. л. крахмала, ½ стакана воды, 300 мл сахарного сиропа, 5 ст. л. лимонного сока. Сок нагреть и залить им желатин. Размешать и поставить набухать. Сахарный сироп подогреть, добавить в него немного цедры или корицы. Развести в тёплом сиропе набухший желатин и крахмал. Размешать и процедить через сито. Разлить по формочками и остудить в холодильнике.
Свежие комментарии