АиФ Кухня

10 653 подписчика

Свежие комментарии

  • Valery Stetson
    👀Чем салат оливье ...
  • Вячеслав Кудрявцев
    как вы думаете иранцам интересно что жиды кушают ,когда они оплакивают тех кого эти жиды убили?Яблоки и селедка....
  • Евгений Калатуха
    На фронт бы отвезли, воинов порадовать. Но - увы, параллельная Россия в действии...Кушать подано. В ...

Какое вещество в мандаринах помогает сжигать жир?

Цитрусы богаты не только витамином С

Мандарины не только вкусные, но и содержат витамины, которые нам очнь нужны в холодный сезон. Один мандарин содержит около 30% суточной нормы витамина С. Также мандарины богаты антиоксидантами, которые снижают риск хронических заболеваний, улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ и помогают сжигать жир.

Какое вещество в мандаринах активно сжигает жир?

В мандаринах содержится вещество, называемое нобилетин, которое, согласно исследованиям, может способствовать процессу сжигания жира в организме. Этот флавоноид обнаружили ученые Университета Западного Онтарио.

Это — флавоноид, которые обладает антиоксидантными свойствами. Нобилетин помогает активировать определенные гены, ответственные за метаболизм жировых клеток, что способствует более эффективному расщеплению жира и уменьшению его запасов.

Регулярное употребление мандаринов может не только помочь с повышением метаболизма, но и улучшает общее состояние кожи. Поэтому добавление мандаринов в свой рацион может стать не только вкусным, но и полезным шагом на пути к стройной талии и более здоровому образу жизни.

На что еще оказывают влияние мандарины?

Мандарины положительно влияют на настроение, а их нежный аромат создает в доме атмосферу уюта и приближающегося праздника — не секрет, что у многих эти цитрусовые ассоциируются с Новым годом.

Исследования показывают, что мандарины могут снижать уровень стресса и повышать общую удовлетворенность жизнью.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх