Как полезнее всего готовить еду?
Правда ли, что самый полезный способ готовить еду – варить на пару? Почему? Ведь это долго, а значит, витамины разрушаются сильнее, чем, например, при варке. Какой ещё способ приготовления еды помогает сохранить полезные вещества? Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог Наталья Смоликова. –
...Далее
Свежие комментарии