Питание для мозга, батарейка для сердца. Топ-5 самых полезных орехов
Отличный источник растительных жиров, полезных омега жирных кислот. В них есть все три важные: 3,6 и 9. А еще орехи достаточно калорийны и горсть их может надолго утолить голод. Какие орехи самые полезные и как их правильно есть рассказала aif.ru нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова.«Орехи
...Далее
Свежие комментарии