Питание и диеты - АиФ Кухня - Медиаплатформа МирТесен

Дыня: сколько калорий, кому можно и кому нельзя есть

Диетолог предостерегла от употребления дыни при СИБР и диабете, а также назвала безопасную порцию для здоровых людей. Лето — время ароматных бахчевых, и дыня занимает почётное место на наших столах. Однако вокруг этого плода ходит множество мифов: одни считают её исключительно сладким лакомством,... Далее

АиФ Кухня

Убойная сила чебурека. Из-за фастфуда раздувает живот — почему и как помочь

В ритме большого города мы часто жертвуем качеством обеда ради скорости. Уличный перекус — это быстро, сытно и вкусно, однако за вкусом и привлекательностью хот-дога, шаурмы или аппетитного чебурека скрывается серьезный удар по кишечнику. Анастасия Самойлова, эндокринолог и диетолог, объяснила... Далее

АиФ Кухня

Выезд на природу и бесконтрольный аппетит. Чем опасно переедание на пикнике

Трава, свежий воздух, запах жареного мяса, любимые люди рядом. Казалось бы, что может быть лучше пикника, неужели еда на свежем воздухе может нанести вред? Но именно в таких условиях большинство из нас съедает значительно больше, чем за домашним столом. А потом — тяжесть, изжога и немой вопрос: как... Далее

АиФ Кухня

Время бодрости. Когда лучше пить кофе, чтобы получить максимум пользы

Выпить кофе с утра — для многих уже привычка, как умыться и почистить зубы, некоторые люди без него не мыслят начало дня. По статистике, 85 % населения России пьют кофе. Тяга к этому напитку именно после пробуждения неслучайна и объясняется физиологическими причинами. Мы ждем от кофе не только... Далее

АиФ Кухня

Пломбир, джелато, фруктовый лед. Польза и вред мороженого по составу и КБЖУ

Мороженое ассоциируется с главным вкусом лета, но одни отказываются от него из-за страха набрать вес, а другие выбирают фруктовый лед вместо пломбира, думая, что так полезнее. При этом одно мороженое может содержать всего около 70 килокалорий на порцию, а другое по калорийности и количеству сахара... Далее

АиФ Кухня

Свежие комментарии

Дыня: сколько калорий, кому можно и кому нельзя есть

Убойная сила чебурека. Из-за фастфуда раздувает живот — почему и как помочь

Выезд на природу и бесконтрольный аппетит. Чем опасно переедание на пикнике

Время бодрости. Когда лучше пить кофе, чтобы получить максимум пользы

Пломбир, джелато, фруктовый лед. Польза и вред мороженого по составу и КБЖУ