На отдыхе за рубежом вас никто не поймёт, если вы будете искать гречку. Почему её там не едят? Отвечает диетолог Алексей Добровольский: - Изначально гречка появилась в том числе на территории современной России. И из-за того, что её легко и дёшево выращивать, славяне стали употре…
1
Похудеть к Новому году — одна из важных женских забот. И принимать меры нужно загодя. А если вы хотите добиться по-настоящему отличных результатов, начинать лучше уже сейчас. Для вас — список продуктов-рекордсменов по сжиганию жиров>>> Грейпфрут …
1
Во Всемирный день сбережений и экономии делимся секретами, как правильно распорядиться продуктами, у которых скоро истекает срок годности – нехитрые советы, помогут сэкономить несколько сотен рублей в неделю. К примеру, из черствого хлеба можно сделать сухарики, а из не очень свежего кефир…
1
Оранжевая осень поселилась и на кухне. Там готовятся блюда из тыквы. Продолжаем серию советов для начинающих кулинаров. Один из самых полезных даров осени – тыква. В ней содержится даже крайне редкий витамин Т, а также витамины А, С, Е и группы В. Она укрепляет иммунитет, улучшает …
1
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Предлагаем составить идеальный рацион, который поможет сохранить сосуды здоровыми и не спровоцировать болезнь. Вашему вниманию список самых полезных продуктов для сосудов>>> Гранат Один из самых лучших …
1
Поздней осенью на рынках появляются южные зимние фрукты. Как их выбирать? Основная проблема с фруктами с юга: их снимают недозрелыми, иначе – не довезти, ведь фейхоа и хурма – плоды нежные, а айва от малейших вмятин – моментально портится. Так что спелые, дозревшие на ветке плоды мож…
1
Квашеная капуста была одним из основных источников витаминов у наших предков долгой зимой. Ее обязательно ели каждый день и в больших количествах. Тем более что блюдо это дешевое да и простое – квасить капусту не слишком сложно, самое долгое - ее нарезать. В наши дни в магазинах …
1
10 октября - Всемирный день зрения. Предлагаем вспомнить продукты, полезные для глаз, и приготовить из них вкусные блюда. Лучшие рецепты вы найдете по ссылке: http://www.aif.ru/food/article/64872 Черника Пожалуй, самая нужная для глаз ягода. Долгое время счит…
1
Тренд 2013 года на АиФ-Кухне – легкие и быстрые в приготовлении, но при этом оригинальные блюда>>> Этот год был богат на кулинарные открытия и новые необычные рецепты. Мы предлагали вашему вниманию блюда от шеф-поваров лучших ресторанов, кулинарные эксперименты звезд и пр…
1
В этом году Масленица начинается 24 февраля. Всю неделю мы будем печь блины и угощать ими родных, друзей и коллег. А чтобы блинчики получились вкусными, кружевными и воздушными, воспользуйтесь нашими хитростями и советами>>> Тесто Муку просеивать обяза…
1
В республике Адыгея это сыр готовят в каждой семье. Адыги едят его и со сметаной, и с хлебом, и с арбузом, и как самостоятельное блюдо. Готовят адыгейский сыр из свежего молока и сыворотки. Бутерброд с кусочком адыгейского сыра массой 50-80 г обеспечит организм суточной дозой кальц…
1
Осенью повсюду продают свежую клюкву нового урожая. Эта ягода — очень полезна. В ней содержится очень большое количество витамина С, поэтому зимой она сможет сохранить вас от болезней и восполнить недостаток витаминов. К тому же ягоды клюквы намного эффективнее, чем витаминные комплексы. Т…
1
Сырок «Дружба» - настоящий символ 70-х годов ушедшего века. Батон, плавленый сырок и бутылка кефира – вот стандартный перекус стройотрядовца или студента на практике. Сегодня в серии «Простая еда» мы рассказываем, как из маленького сырка сделать большой обед с супом, салатом …
1
Ингредиенты Тыква – 500 г Мука пшеничная – 6 ст.л. яйца – 4 шт. Сыр твердый тертый – 2 ст.л. Масло сливочное – 3 ст.л. Молоко – 1 стак. Апельсин – 2 шт. Соль морская – по вкусу. Йогурт натуральный …
1
Если в магазине не повезло и вы купили залежалый кусок мяса, то не обязательно его сразу выкидывать. Есть с десяток способов, которые помогут приготовить такое мясо. Сделать его мягче, сочнее и вкуснее. Оговоримся сразу, из жилистого старого куска нежнейший стейк вы не получите все р…
1
По мнению исследователей, даже одной ложки мороженого хватит, чтобы это отразилось на работе мозга и у человека поднялось настроение. Москва, 2 октября – АиФ-Москва. Английские исследователи утверждают, что с помощью мороженого можно бороться с депрессией и поднимать человеку н…
1
Вторая пятница октября – Всемирный день яйца. Предлагаем попробовать новый способ приготовления этого замечательного продукта>>> Сварить, сделать яичницу или омлет. Вот и все способы приготовления яиц, которые мы обычно используем. А между тем из яиц можно сделать тысячи разнообр…
1
Сколько всего рассказано о вреде майонеза. Он и жирный, и острый, и слишком калорийный, в нем слишком много соли… Претензий к самому популярному соусу – не перечесть. Но тем не менее мы его покупаем и не можем от него отказатся. Причина проста: зачастую нам просто необходим гус…
1
Почки – самый трудолюбивый орган нашего тела, они работают 24 часа в сутки, чтобы навести порядок в организме и вывести все токсины и вредные вещества, поступившие с пищей. Сегодня наш материал о системе питания, которая поможет почкам лучше справляться с их функциями и о продуктах, котор…
1
Когда-то «Докторская» колбаса была нежирным диетическим продуктом. А какие ингредиенты входят в нее сейчас? «АиФ» разобрался в этом вопросе. «Докторскую» колбасу изобрели чуть меньше века назад как невредный диетический продукт для тех, кому нельзя жирное мясо. Она сразу полюбилась по…
1
Котлеты по-киевски. Самое популярное и изысканное ресторанное блюдо советского времени легко можно приготовить дома. Смотрите наш рецепт в инфографике>>> Новые рецепты в инфографике по вторникам и пятницам на АиФ Кухне! Читайте также: Как котлеты по-киевски стали…
1
Раньше все время существовали споры о том, при какой температуре лучше хранить яйца: в холодильнике или при комнатной температуре Британские ученые пришли к выводу, что место хранения яиц не имеет значения, сообщает KEDEM.RU. Раньше все время существовали споры о том, при ка…
1
Пельмени – это не просто блюдо. У нас это уже часть национальной культуры. Пельмени могут быть повседневными, а могут стать главным блюдом на торжественном обеде. Они могут даже объединять семьи. Мы, конечно же, говорим не о покупных, а о самолепных пельменях. Как замесить хороше…
1
Когда-то торты и конфеты были дефицитом, а лакомством считался простой ломтик белого хлеба. Сколько приятных воспоминаний связано с ароматом свежеиспеченного батона. Помните, с каким наслаждением выходили из магазина, отстояв очередь, и отламывали хрустящую горбушку, а под корочкой – т…
1
Есть в нашем зимнем меню такие продукты, которые кажутся очень полезными, но на самом деле таят опасность, особенно если их съесть слишком много. Чем опасны мандарины, кому противопоказаны мясные бульоны и что будет, если переесть красной икры>>> Мар…
1
В День спонтанного проявления доброты, который отмечают 17 февраля, предлагаем специальную диету для того, чтобы стать добрым и спокойным. Продукты из нашего списка гарантировано помогут вам снять стресс и раздражение>>> Красная икра Да, мы едим ее …
1
В этом году Рождественский пост начинается на день раньше – 27 ноября. Он не такой строгий, как Великий или Успенский: во время него также не едят молочные и мясные продукты, яйца, но зато гораздо чаще разрешена рыба и горячая пища. Конечно, уставы постов для мирян и монахов сильно различа…
1
12 сентября в Неаполе проходит фестиваль пиццы – главное событие в мире любителей этого итальянского блюда. Мы собрали рецепты, с помощью которых даже начинающие хозяйки смогут очень быстро приготовить вкусную пиццу. Вашему вниманию - 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок>&g…
1
«Ночной жор» – страшный враг почти всех, кто пытается придерживаться здорового образа питания. Он не дает заснуть и гонит к холодильнику в темное время суток. Увы, противостоять ему сложно, для многих – невозможно. Но можно уступить и съесть что-нибудь не очень вредное. К вечеру еда п…
1
Рыба Очень полезный продукт, так как в ней содержатся жирные кислоты Омега-3, нужные для нормального функционирования всего организма. Также в рыбе содержится и триптофан, и витамин D, а также витамин B6, повышающий иммунитет и дарящий хорошее настроение. Финска…
1
1
1
1
Aif предлагает Вам запомнить сайт «АиФ Кухня»
