«Лет 10 назад я мог съесть стейк, запить его стаканом колы и почувствовать только прилив сил, а теперь изжога, слабость и проблемы с пищеварением», — часто недоумевают люди. Но все закономерно: мы постепенно изменяемся с возрастом, меняется образ жизни, здоровье, под стать этому должно меняться и

В помещениях уже очень сухо, а на улице — дождь, холодный ветер. В таких условиях страдает не только наше настроение, но и кожа. Летний загар уже сошел, и цвет лица уже не так радует, как еще месяц назад. Часто осенью кожа становится особенно чувствительной, сохнет, краснеет, а впереди долгая зима,

Печень — самый «молчаливый» орган. Она не болит и «скрывает» свои проблемы, но при этом именно печень несет колоссальную нагрузку. Она захватывает все питательные вещества из кишечника, фильтрует их, участвует в переработке жиров, важной части синтеза белка, и многих других процессах. В печени

После очень теплого сентября резкое похолодание переносится достаточно сложно. Все время хочется согреться, съесть что-нибудь калорийное. Осень вообще сложное время, организм перестраивается, на улице то дождь, то снег, то солнце. Не забудем про сезон простуд, снижение иммунитета.«Резкое

Сахарный диабет 2-го типа — очень серьезное заболевание, которое, к сожалению, распространено в нашей стране, да и во всем мире. В России им страдают около 5 процентов населения, а это очень много, если учитывать, что заболевание хроническое, дает осложнения на весь организм. Один из симптомов