АиФ Кухня

10 664 подписчика

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Модест
    тема сисег не раскрытаПюре с морковкой....
  • Ингерман Ланская
    стейк без мяса, сыр без молока, шоколад без какао... голова без мозгов - это что-то савейскаеСтейк без мяса. К...
  • Наталья Дорожкина
    Колбасник? или Колбасье? - вот в чем вопрос…. Далее: котлетье, пельменье, бифштексье, гуляшье, и т. д., и т. п.😀Пустышка из воды....
АиФ Кухня

Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу

Проходите мимо рыбных рядов, не останавливаясь? А зря! Полноценное и сбалансированное питание немыслимо без этого ценного продукта. Если вы категорически отвергаете рыбу, то либо не умеете ее готовить, либо не знаете, как выбирать, либо просто не нашли тот сорт, что окажется вам по вкусу. Кому и
...Далее
АиФ Кухня

Как убрать йододефицит. Топ-10 продуктов, богатых йодом

Йод — жизненно важный микроэлемент, от которого зависит работа щитовидной железы, обмен веществ и даже интеллект. Однако многие люди не получают его в достатке, особенно в регионах, удалённых от моря. Можно ли ликвидировать дефицит с помощью правильного питания? Какие продукты содержат больше всего
...Далее
АиФ Кухня

Какие напитки нельзя пить при варикозе?

Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных сосудистых заболеваний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных сосудистых заболеваний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Оно возникает из-за
...Далее
АиФ Кухня

Арабика или робуста? Врач Титова: доказано, что кофе отодвигает старость

Научно обосновано — кофе помогает отсрочить старость. Об этом aif.ru рассказала старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского Университета, гастроэнтеролог, нутрициолог Екатерина Титова:— Микробиом, представляющий
...Далее
АиФ Кухня

Что едят долгожители. Ученые нашли общее в питании долгожителей всего мира

В мире известны пять так называемых голубых зон, где число здоровых долгожителей в возрасте 90-100 лет больше, чем где-либо. Итальянские ученые изучили питание в этих регионах и нашли в них нечто общее, что может продлевать жизнь.Исследование опубликовано в журнале Ageing Research Reviews («Обзоры
...Далее
наверх