АиФ Кухня

Диетолог рекомендует убрать эти фрукты из рациона худеющих. Диетологи причисляют фрукты к полезным продуктам, но вот в период снижения веса злоупотреблять ими не стоит. А от самых сладких и вовсе стоит отказаться, считает британский врач-диетолог Майкл Мосли — телеведущий программ по биологии и

Включил телевизор, а в руках пачка чипсов, положил на тарелку котлет — включил видео или листаю соцсети. Еда, сериалы, видео и соцсети связаны воедино, часто даже не замечаешь, как за просмотром фильма начинаешь жевать, руки как будто сами тянутся к чипсам, роллам, газировке. Нет чтобы сельдереем

Камни в желчном пузыре — одно из распространенных хронических заболеваний, которое портит нам жизнь, заставляет придерживаться диеты всю жизнь, даже угрожает операцией. Если же у вас все в порядке с образованием желчи и желчный пузырь здоров — то и чувствуете вы себя хорошо, у вас есть энергия,

Ситуация, знакомая многим, кто считает лишний вес своей проблемой и старается с ним расстаться: вы садитесь на диету, чаще всего жесткую, малокалорийную, быстро сбрасываете некоторое количество лишних килограммов. Вы радуетесь, примеряете новые платья и постепенно возвращаетесь к привычному образу

Яйца просто готовить, из них можно сделать множество разных блюд: от простейшего скрэмбла с сыром до шакшуки — яиц, томленых в овощном пряном соусе. Блюд из яиц огромное множество, можно готовить завтрак из них целый год и ни разу не повториться. Принесли пять вариантов блюд для завтрака из яиц в