АиФ Кухня

10 666 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Татьяна Титова
    Уважаемый автор! Надеюсь Вами руководят благие намерения помочь нам - страдальцам с нарушениями обмена веществ. Вн...Убрать приступы. ...
  • Сергей Синельников
    У автора статьи существует "печень". То, что мы едим уже назывется "печёнка". Таков русский язык! А статья хорошая!Нежный, но без ма...
  • Алекс Сэм
    Ну и где хоть что-нибудь, даже статьи нет и никакой иконографики4 уникальных спос...
АиФ Кухня

Вымывают кальций. Четыре напитка, которые разрушают суставы

Когда речь заходит о поддержке суставов и костей, мы вспоминаем о твороге и кунжуте — продуктах, которые содержат кальций. Но есть напитки, которые могут свести все усилия по профилактике остеопороза и поддержке суставов и хрящей на нет. Потому что есть напитки, которые вымывают кальций из
...Далее
АиФ Кухня

Сахар скачет! Нутрициолог Яблокова назвала плюсы и минусы быстрой каши

Завтрак можно приготовить моментально: просто залить кипятком пакетик с кашей быстрого приготовления — и вот у вас уже в тарелке овсянка. Добавляйте молоко, ягоды-фрукты или варенье — на свой вкус. Но такой завтрак лучше не готовить себе каждый день, а оставлять только на случаи, когда вы очень
...Далее
АиФ Кухня

Задерживают воду. Какие продукты вызывают отёки и как этого избежать

Оплывшее лицо, толстые щиколотки и запястья — все это отеки. Они портят нашу внешность, бесят, а еще — говорят о том, что в организме что-то не в порядке. «Это симптом, который показывает, что в организме произошло нарушение баланса жидкости, — рассказала aif.ru Елена Павлова, врач общей практики,
...Далее
АиФ Кухня

Сколько винограда можно есть в день?

Универсальной «нормы» для всех не существует, но есть рекомендации, основанные на потенциальных рисках Сочный виноград — это не только лакомство, но и кладезь витаминов и антиоксидантов. Однако, как и с любым продуктом, важна мера.Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист
...Далее
АиФ Кухня

Осторожно, овощи! Какие из них скрывают потенциальные риски для здоровья?

Осень — время щедрого урожая, и мы часто слышим советы добавить в рацион побольше овощей. Но стоит помнить: не все они одинаково полезны. Некоторые овощи могут скрывать потенциальные риски для здоровья.Большинство растений содержат не только витамины и клетчатку, но и естественные защитные
...Далее
наверх