Питание и диеты - АиФ Кухня - Медиаплатформа МирТесен

Радость в бутылке. Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока

Сегодня часто можно услышать фразу: «Я молоко не пью, у меня от него отеки (или несварение, лишние килограммы, холестерин и т. д.)». Кто-то даже приписывает молоку образование камней в почках. Однако все эти страхи по большей части надуманы. А вот отсутствие молока в рационе на самом деле может

...Далее

АиФ Кухня

Лечит ароматом. Врачи назвали виды рака, от которых защищает кофе

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги рассказали о трех лечебных эффектах кофе. Регулирует давление«Кофе содержит кофеин, который обладает мочегонным эффектом. И нетто-эффект кофе — это снижение артериального давления. В первые минуты, когда мы выпили кофе, кофеин начинает

...Далее

АиФ Кухня

Рождественский пост-2024. Что можно и нельзя есть в эти дни

Рождественский пост — второй по длительности среди многодневных православных постов, он только на несколько дней короче Великого поста. При этом Рождественский — далеко не такой строгий и тяжелый, как пост перед Пасхой. Ведь перед Рождеством во многие дни поста разрешена рыба. Рассказываем, что

...Далее

АиФ Кухня

Как приготовить ростбиф, о котором писал Антон Чехов?

Афоризм Антона Чехова «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» каждый из нас знает со школьной скамьи. Но его кулинарные изречения часто обходят вниманием. Афоризм Антона Чехова «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» каждый из нас

...Далее

АиФ Кухня

Снизить вес и сахар. Врач о том, какой хлеб выбирать — ржаной или пшеничный

Хлеб входит практически в любой рацион питания. Рекомендуемая норма — 200-300 г в сутки, это 4-6 кусочков. Даже на самой разгрузочной диете для людей, страдающих избыточной массой тела, 150 г хлеба предусмотрено. Однако есть существенная разница, какой именно хлеб вы будете есть — ржаной или

...Далее

АиФ Кухня

Популярные статьи

Свежие комментарии

Радость в бутылке. Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока

Лечит ароматом. Врачи назвали виды рака, от которых защищает кофе

Рождественский пост-2024. Что можно и нельзя есть в эти дни

Как приготовить ростбиф, о котором писал Антон Чехов?

Снизить вес и сахар. Врач о том, какой хлеб выбирать — ржаной или пшеничный

Картина дня