На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

АиФ Кухня

10 663 подписчика

Свежие комментарии

  • Наталья Дорожкина
    Колбасник? или Колбасье? - вот в чем вопрос…. Далее: котлетье, пельменье, бифштексье, гуляшье, и т. д., и т. п.😀Пустышка из воды....
  • Maxim
    Есть порошковые закваски, вплоть до Мечниковской простокваши, посуду обварить кипятком, ложку прокалить на горелке..Как приготовить г...
  • Maxim
    присадить бенефициаров бизнеса по ст. Мошенничество, без разговоров ..Не ешьте! Эксперт...
  • катя Подвойская (-)
    чем отличается 14 февраля от остальных дней? это что праздник для россиян?Красиво, полезно ...
  • Виктор Луговой
    Доводилось видеть на этикетках "САЙРА из сельди иваси".Что за рыбка? Экс...

Сомнительный перекус. Врач Дербенева рассказала, чем плохи супы в стакане

Многие считают, что быстрые супы в стакане — это сплошная «химия». Это не совсем так. При правильном выборе данный продукт даже лучше подойдет для перекуса, чем печенье и шоколадка. Но важно помнить об ограничениях.Растворимые супы в стакане многие выбирают в силу недорогой цены и быстроты
...Далее

Без голода. Нутрициолог Терещенко перечислила 6 ошибок во время поста

Великий пост — семь недель достаточно сильных изменений в питании. Мы отказываемся от продуктов животного происхождения, рацион состоит только из продуктов растительного происхождения. Семь недель — не слишком долгий срок, но он достаточный, чтобы навредить себе, если совершать ошибки в питании
...Далее

Клетчатка и белок. Готовим сытные салаты и закуски для Великого поста

Великий пост длится целых семь недель. И мы пока только в середине этих 48 дней. Овощи и бобовые нужно есть каждый день. Желательно в каждый прием пищи. При этом в каждое блюдо стоит добавлять что-то жирное, содержащее белок, а еще побольше клетчатки и витаминов. Поэтому в пост обязательно есть
...Далее

Больше антиоксидантов. Врач Солнцева назвала супы, помогающие худеть

Рекомендация обязательно есть суп каждый день ушла в прошлое. Сегодня врачи не настаивают на том, что в меню всегда должно быть первое. Жидкие блюда употребляют далеко не во всех странах. Суп лучше есть«Однако суп хорош тем, что это диетическое блюдо. Супы, как правило, содержат углеводы (овощи,
...Далее

Кофе, рыба и кефир. Невролог назвал 10 продуктов, снижающих риск деменции

Очень страшно столкнуться с деменцией в пожилом возрасте. Ты теряешь память, забываешь родных и друзей, становишься совершенно беспомощен. Из-за этого хочется подстраховаться и провести профилактику, сделать так, чтобы болезнь обошла стороной. Оказывается, питание и полезные продукты могут нам в
...Далее
наверх