До главного православного праздника – Пасхи, остается одна неделя. Впереди самая сложная неделя – Страстная. Тем, кто постится по всем правилам придется соблюдать сухоядение, то есть не есть приготовленной горячей пищи. Можно только сырые фрукты, овощи, черный хлеб и орехи.
Но это в понедельник. Пока же нас ждут праздничные выходные: Лазарева суббота и Вербное воскресение.
В эти два праздника постящиеся смогут немного разнообразить свой стол. В субботу – можно есть икру, а в воскресенье – рыбу (и икру тоже). Также в каждые выходные поста разрешается выпить немного вина или добавить его в соус, еще можно сделать салат из морепродуктов. Получается отличный праздничный стол.Делимся несложными, но оригинальными рецептами постных блюд на выходные.
Салат Бора-Бора
Рецепт Виталия Карсаева, бренд-шефа ресторанов «Кофемания»
55 г тигровых креветок7 мл красного винного уксуса10 мл оливкового масла5 мл растительного масла2 г зеленого лука160 г огурцов50 г авокадоШаг 1. Огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать крупным ломтиком, авокадо так же.
Шаг 2. Креветки разрезать вдоль и обжарить на гриле на растительном масле.
Шаг 3. Лук нарезать кольцами.
Шаг 4. Салат заправить уксусом и оливковым маслом, поперчить, положить сверху креветки и посыпать крупной солью.
Татаки из лосося с запеченным баклажаном
Рецепт Карло Греку, концепт-шефа ресторана Reef Seafood Bistro
80 г баклажана5 г зеленого лука10 мл масла петрушкисоль80 г филе лосося5 мл кунжутного масла10 мл оливкового масла3 г карри5 г лука фрилистья мятыШаг 1. Целый баклажан обмазать оливковым маслом, натереть солью и запекать 40 минут при 180 градусах. Дать немного остыть, порвать на волокна.
Шаг 2. Лосось замариновать в кунжутном масле с добавлением оливкового и специи карри.
Шаг 3. На сильно раскаленной сковороде обжарить с каждой стороны и нарезать равномерно на 6 частей.
Шаг 4. Взять 80 г волокон запеченного баклажана, добавить к ним зеленый лук, масло петрушки, перемешать. Выложить на тарелку.
Шаг 5. Выложить поверх баклажана нарезанный лосось. Дополнить блюдо луком фри и листьями мяты.
Трубач на воке
Рецепт Евгения Мещерякова, шеф-повара гастробара «Море»
80 г трубача60 г белых грибов50 г огурцов30 мл растительного масла70 мл рыбного бульона15 г лайма4 г кинзы2 г белого и черного кунжутаСоль и перецШаг 1. Все ингредиенты нарезать крупным кубиком.
Шаг 2. Обжарить грибы на растительном масле, добавить огурцы и перемешать.
Шаг 3. Далее добавить кусочки трубача, рыбный бульон и растительное масло. Выпарить жидкость до состояния соуса.
Шаг 4. Подавать на пальмовом листе. Выложить сверху лайм, кинзу и кунжут.
Печеный баклажан с йогуртом из тахини
1 баклажан10 мл оливкового масла40 г мякоти томатов10 г тайского соуса свит чилиДля йогурта (50 г на 1 порцию):10 г пасты тахини5 мл сока лимона20 мл кокосового молока70 г сыра тофуМисо соус:
5 г сахара5 мл белого вина5 мл рисового уксуса10 г мисо-пастыШаг 1. Смешайте все ингредиенты для Мисо соуса до однородной массы.
Шаг 2. Баклажан разрежьте пополам. На обеих частях сделайте глубокие крестообразные надрезы. Нанесите на них сначала тонкий слой соуса sweet чили, а затем приготовленный соус Мисо.
Шаг 3. Разогрейте духовку до 200 градусов (с конвекцией) и запекайте баклажан 20 минут.
Шаг 4. Для йогурта взбейте все ингредиенты в блендере. Соус должен быть густым и без комочков.
Шаг 5. Снимите с томатов кожуру, нарежьте мякоть.
Шаг 6. Запечённый баклажан выложите на тарелку. Украсьте блюдо мякотью томатов и луком сибулет, йогурт.
Тартар с камчатским крабом
Рецепт Антона Цоя, шеф-повара суши-баров RYBA
1 помидор1 огурец10 г салата50 г крабового мяса20 г соуса спайси20 г икры тобикоДля соуса спайси:
120 г постного майонеза15 г кимчи соуса20 г медаШаг 1. Все ингредиенты для соуса смешиваем.
Шаг 2. Помидор очищаем от кожицы и семян, огурец очищаем от кожуры.
Шаг 3. Овощи нарезаем мелким кубиков и выкладываем в круглую форму слоями.
Шаг 4. Салат шинкуем соломкой и следующим слоем добавляем в форму.
Шаг 5. Затем выкладываем мясо краба и заливаем соусом спайси. Сверху выкладываем икрой тобико.
Гунканы с икрой
Рецепт Антона Цоя, шеф-повара суши-баров RYBA
15 г риса для сушиЛисты нори20 г красной икры или 15 г икры летучей рыбыШаг 1. Предварительно варим рис для суши.
Шаг 2. Из риса формируем колобки овальной формы и обворачиваем в заранее порезанный лист нори (размер примерно 15х3с м.) таким образом, чтобы сверху риса оставалось место для начинки.
Шаг 3. Затем сверху выкладываем икру летучей рыбы или икру лосося по вкусу.
Нельма с кедровым духом
Рецепт Влада Пискунова, бренд-шефа ресторана «Матрешка»
Тушка нельмыСоль5-6 клубней картофеляВаренье из шишекШаг 1. Нельму разделываем на филе и режем на стейки.
Шаг 2. Маринуем в соленом рассоле (на 100 мл воды – 10 г соли) в течение трёх часов.
Шаг 3. Тем временем подготавливаем картофель: мытые клубни кладём на противень и протыкаем шпажкой в четырех местах.
Шаг 4. Посыпаем большим количеством соли и ставим запекаться в духовой шкаф при 180 градусах на 1,5 часа.
Шаг 5. Маринованную нельму промокаем бумажным полотенцем и обжариваем на сковородке до золотистого цвета.
Шаг 6. Затем выкладываем нельму на кедровую доску, смазываем вареньем из сосновых шишек и ставим запекаться на 10 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 7. Для подачи используем грузди, картофель, лимон и шишки из варенья.
Форель с соусом наршараб
Рецепт Мамии Джоджуа, шеф-повара ресторана «Казбек»
1 форель (300 г)15 г муки40 мл растительного маслаСоль и перецЗерна гранатаСоус «Наршараб»Шаг 1. Форель почистить, посолить и поперчить.
Шаг 2. Обвалять в муке и пожарить на сковороде в течение 5-7 минут с каждой стороны (с добавлением растительного масла).
Шаг 3. Украсить долькой лимона, зернами граната, подавать с соусом «Наршараб».
Кокосовая панна-котта
Автор рецепта – Павел Кошель, шеф-повар ресторанов Subzero
225 мл кокосовых сливок70 г сахара5 г агар-агара50 г сорбета из мангоЛепестки миндаля - для украшенияАрахис - для украшенияКлубника - для украшенияГолубика - для украшенияШаг 1. Налить кокосовые сливки в сотейник, добавить сахар. Греть на медленном огне до растворения сахара, не давая сливкам закипеть.
Шаг 2. Положить агар-агар в теплые сливки, хорошо перемешать.
Шаг 3. Получившуюся массу процедить, далее разлить по формам и убрать в холодильник на 3-4 часа.
Шаг 4. При подаче украсить свежими ягодами, лепестками миндаля, арахисом и шариком сорбета из манго.
Свежие комментарии