Помогают ли чай и кофе от похмелья?

​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Чай и кофе содержат кофеин — вещество, которое известно своим бодрящим эффектом. Поэтому многие предпочитают эти напитки, когда требуется дополнительный заряд энергии. Чашка чая или кофе помогает быстрее проснуться по утрам и почувствовать себя в тонусе, а некоторые таким образом еще и «лечат» похмелье.

Действительно ли кофе и чай помогают снять симптомы похмелья и стоит ли налегать на эти напитки наутро после бурной вечеринки, АиФ.ru выяснил у экспертов.

Снимают ли чай и кофе симптомы похмелья?

Кофе и чай бодрят, но ненадолго. При этом полностью снять синдромы похмелья эти напитки не могут, как говорит гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов. «Кофеин обладает стимулирующим действием, поэтому облегчает самочувствие сразу после приема алкоголя и на следующее утро. Но намного эффективнее при похмелье выпить рассол, не содержащий уксус. Также поможет солевой раствор, который используется при кишечных инфекциях или диарее: он продается в аптеках расфасованным в пакетики. Подобные средства улучшают солевой обмен и способствуют тому, чтобы токсины быстрее вывелись из организма», — говорит доктор.

Психиатр-нарколог, врач высшей категории Алексей Казанцев рекомендует употреблять при похмелье не чай или кофе, а сорбенты, поливитамины группы B, а также пить побольше жидкости (воды): это поможет восстановить водно-электролитный баланс.

Можно ли пить чай или кофе с похмелья?

По словам Казанцева, крепкий чай и кофе могут усугубить похмельный синдром. «При похмелье наблюдаются учащение сердцебиения, повышение давления, головная боль. Крепкий чай или кофе усугубит эти последствия», — говорит эксперт.

Сергей Вялов добавляет, что кофе задерживает жидкость в организме. Поэтому, если пить его вместе с алкоголем, следует употреблять побольше воды. Иначе похмелье может протекать сложнее.

Кроме того, алкоголь вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме, симптомами похмельного синдрома являются как обезвоживание, так и отеки, и употребление продуктов и напитков, вызывающих задержку жидкости в организме, только усугубит их.