Как не допустить простуды?

Если промочили ноги или замёрзли, главное — не допустить простуды.

Если промочили ноги или замёрзли, главное — не допустить простуды.

2 кружочка корня имбиря мелко нарежьте, положите в заварочный чайник, добавьте 1 столовую ложку чёрного чая, заварите кипятком, дайте настояться 15 минут, добавьте мёд и лимон.

Получится отличный согревающий напиток.

1 столовую ложку сухих ягод малины заварите стаканом кипятка, добавьте несколько сухих листочков смородины и дайте слегка настояться в термосе.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.