Эксперт объяснил, как лучше готовить утренний напиток.
Сергей Агапкин, врач-реабилитолог, ведущий телеканала «Россия 1», рассказал, что научные исследования доказывают преимущественную пользу бодрящего напитка. Однако более благоприятное воздействие на организм кофе окажет, если правильно его приготовить.
По словам эксперта, лучший способ сварить кофе и пропустить его через бумажный фильтр. Какие еще советы любителям зернового напитка дал врач, читайте в обзоре aif.ru.Чем полезен кофе?
Вещества в составе кофе снижают риск развития онкологических заболеваний печени, благотворно влияет на сосуды, снижает риск инфарктов и инсультов.
Что лучше не добавлять в кофе?
Агапкин обратил внимание, что кофе приносит пользу только в случае употребления его «чистым», то есть без сахара и молока или сливок.
Можно ли пить кофе на голодный желудок?
Эксперт назвал категорию людей, которым полезно пить кофе натощак, те, кто страдает запорами. Для них кофе играет роль стимулятора моторики желудочно-кишечного тракта.
Источники:
Свежие комментарии