Как чай убережёт от слабоумия?

Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура.

Употребление чая защищает мозг от возрастной деградации, выяснили учёные из Сингапура.

Результаты исследования показали, что ежедневное потребление чая снижает риск по­вреждения познавательных функций у пожилых людей на 50%.

Исследовательская группа пригласила к участию 36 взрослых людей в возрасте 60 лет и старше, предварительно собрав данные об их здоровье, образе жизни и психологическом благополучии и убедившись, что эти показатели примерно совпадают. Все участники проходили нейропсихологические тесты и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Проанализировав познавательную работоспособность испыту­емых и результаты МРТ, исследовательская группа установила, что у людей, которые употребляли зелёный чай, улун или чёрный чай не менее 4 раз в неделю на протяжении примерно 25 лет, нейронные связи в головном мозге были организованы гораздо лучше, чем у тех, кто равнодушен к чаю. А значит, чаёвничайте на здоровье!