АиФ Кухня

10 664 подписчика

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Модест
    тема сисег не раскрытаПюре с морковкой....
  • Ингерман Ланская
    стейк без мяса, сыр без молока, шоколад без какао... голова без мозгов - это что-то савейскаеСтейк без мяса. К...
  • Наталья Дорожкина
    Колбасник? или Колбасье? - вот в чем вопрос…. Далее: котлетье, пельменье, бифштексье, гуляшье, и т. д., и т. п.😀Пустышка из воды....
АиФ Кухня

Сахарная «доза». Невролог Данилов рассказал об опасности «сладких» гормонов

Вместе со специалистом разбираемся, почему мы так зависим от сладостей, чем это опасно, и что делать, чтобы снизить тягу к конфетам.Одна небольшая конфетка, пирожное, шоколадка... Сладости очень привлекательны, приятно завершать ими трапезу или даже перекусывать, но эти небольшие радости - далеко
...Далее
АиФ Кухня

Кулич по-дубайски и за 100 тыс. На Пасху-2025 на столах оказалась экзотика

Золотые куличи, варианты, украшенные куполами из карамели ручной работы, модные куличи с начинкой из дубайского шоколада и «ангельских волос» — турецкой сладостью пишмание. Кажется, что в 2025 году все стараются перещеголять друг друга. Производители предлагают самые экзотические варианты этого
...Далее
АиФ Кухня

7 шагов к здоровью. Сокращаем вредные мясные продукты в рационе

Слишком много колбасы и жирного мяса в рационе — один из факторов, ведущих к различным заболеваниям. Насыщенные жиры делают еду слишком калорийной. Животные насыщенные жиры в больших количествах повышают уровень холестерина в крови, что может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. При этом
...Далее
АиФ Кухня

Без голода. Нутрициолог Терещенко перечислила 6 ошибок во время поста

Великий пост — семь недель достаточно сильных изменений в питании. Мы отказываемся от продуктов животного происхождения, рацион состоит только из продуктов растительного происхождения. Семь недель — не слишком долгий срок, но он достаточный, чтобы навредить себе, если совершать ошибки в питании
...Далее
АиФ Кухня

Клетчатка и белок. Готовим сытные салаты и закуски для Великого поста

Великий пост длится целых семь недель. И мы пока только в середине этих 48 дней. Овощи и бобовые нужно есть каждый день. Желательно в каждый прием пищи. При этом в каждое блюдо стоит добавлять что-то жирное, содержащее белок, а еще побольше клетчатки и витаминов. Поэтому в пост обязательно есть
...Далее
наверх